宝宝太任性，妈妈该怎么做？
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霖仔媽咪
对眼睛的伤害
对眼睛而言，较舒适的阅读视角其实是往下约15度，若宝妈长时间躺着使眼睛往上看，因眼白露出较多，容易导致眼睛干涩，出现“干眼症”。
长时间躺着看手机，不仅会增加近视度数，更容易导致眼部结膜血管的轻度充血，甚至诱发结膜组织的慢性病变。
霖仔媽咪
由于日常生活中会频繁的使用，造成这两条肌肉和腱鞘发炎，也就是俗称的“妈妈手”，学名称为“迪奎文氏症候群（de Quervain's）”，以症状来区别，医疗上名为“桡骨茎状突腱鞘炎”，手腕和大拇指相接处，以及手部相关区域，都会感觉疼痛难当，无法正常抓握物品。
霖仔媽咪
霖仔媽咪
Tips
建议产妇，玩手机不宜躺着看，也不宜一次玩太久，每30～40分钟就要休息一下，让眼睛可以放松。
产后抑郁症怎么办？
霖仔媽咪
其实绝大部分产后抑郁如果没有严重到抑郁症是可以自愈的。对于抑郁症的治疗方法目前基本有：心理治疗用更广泛的说法就是非药物治疗。不一定是心理医生的心理指导，其实家里的亲人言语上、行为上一种支持。然后改变一下产妇的生活环境，别整天窝在屋里，多出去走走呼吸新鲜空气散散心晒晒太阳；多跟朋友交流适当的心情释放等。
如果宝妈长期出现伤心、难过、爱哭、心烦易怒的情况，甚至产生自杀倾向时，请家人一定要带她去看专业医生，以免发生意外。
小程
小程
万丈光芒好姑凉?
小福星的臭麻麻
＊大娃小娃都是宝＊